Uma
das minhas maiores lutas em toda a vida sempre foi a bendita da ansiedade. Eu
sou o tipo de pessoa que detesta esperar, seja qual for o motivo. Na verdade,
na maior parte das situações eu não espero, eu arrumo outras coisas para fazer
no período que deveria estar sentada esperando, pois ficar esperando me causa
uma angústia doida. Tenho a sensação que meu peito vai explodir, perco até o
fôlego! Rs
Durante
gravidez consegui controlar até bem a ansiedade, mas no finalzinho ela ficou
bem forte, ainda mais porque na minha cabeça o Leandro iria nascer lá pela 37ª,
no máximo 38ª semana. Acho que Deus queria me pôr à prova porque o bichinho só
veio na 40ª semana! 40 semanas e 3 longos dias, rs. Essa minha expectativa atrapalhou
completamente a minha capacidade de lidar com o fator tempo. Eu previ uma data
e procurei me controlar até aquela data, mas nem passou pela minha cabeça que
essa data estaria errada, e que precisaria esperar mais tempo! Louca total
porque a minha GO nunca sequer sugeriu que meu filho iria vir antes da hora. Acho
que no fundo eu estava ansiosa que criei uma estratégia para
conseguir esperar sem surtar, e a minha estratégia era achar que seria mais
cedo do que todo mundo estava esperando! Rs Maluquice de tudo! Rs Então a minha
primeira dica para quem está esperando é essa – não crie expectativas irreais – quanto
mais realista você for, menos sofrerá, e melhor preparada para o que vier você
estará. Ainda que você tenha em mente uma série de coisas que gostaria que acontecessem
(como a data de nascimento, o tipo de parto, a hora, a forma como as coisas
acontecerão e etc) não crie expectativas demais. Lembre-se que a parte mais
importante é a vinda do bebê – a forma é segundo plano.
Nas
últimas semanas antes do nascimento senti algo que li mais tarde que é bem
comum. Senti uma vontade (e uma urgência) enorme em deixar a casa completamente
limpa e pronta para o meu filhinho. Li que muitas mulheres tem essa mesma
reação nas últimas semanas. Por um lado, com a chegada do bebê sabemos que
ficaremos por meses completamente ocupadas com ele e por isso não teremos
condições (e nem vontade, rs) de nos preocuparmos com aquelas faxinas que fazemos
ocasionalmente (limpar o guarda roupa, por exemplo), então é melhor fazermos
antes do bebê nascer afinal, só Deus sabe quando teremos chance de fazer de
novo. E por outro lado receberemos um convidado muito ilustre e queremos que
ele encontre a casa em ordem, não queremos de jeito nenhum que o pozinho que
desencanamos de limpar na pressa do dia-a-dia o faça espirrar! Estamos
preparando o ninho para a chegada do novo (e muito amado!) morador. Essa faxina
me ajudou muito a lidar com a ansiedade porque sentia que estava no processo de
preparar tudo para ele, e queria termina-la antes que ele nascesse. Essa é
outra dica que quero te dar – Prepare o ninho – isso ajuda
a “esquecer”, na medida do possível, que está esperando, esperando, esperando. É
claro que você não vai me inventar de subir escadas, ficar abaixando, pegando
peso, e todo o resto que você já está careca de saber que não pode fazer! Por
favor, não vá se colocar em nenhum risco!
Eu
entrei na licença maternidade muito tempo antes da hora, justamente pela
loucura da minha cabeça de achar que o Leandro viria antes do previsto. Fiquei
um mês inteiro em casa antes do parto. Isso foi bom porque eu já estava bem
cansada, mas foi muito ruim porque tinha muito muito tempo ocioso, o que só fez
aumentar a minha expectativa e ansiedade. Todos os dias acordava pensando: “será
que vai ser hoje? Será que estou com dilatação? Isso foi uma contração?” – Se estivesse
esperado mais para sair de licença, teria sido muito mais fácil. Se você não
está trabalhando, vale a pena procurar o que fazer! Rs essa é minha outra dica –
Mantenha-se ocupada. Chame os amigos para um bate
papo gostoso, faça passeios (próximos e seguros!), vá visitar pessoas que não
vê há algum tempo, DURMA MUITO (você vai precisar dessas reservas de energia
logo logo), veja bons filmes, leia bons livros, busque informações
interessantes na internet, se ainda não fez/encomendou as lembrancinhas da
maternidade, faça isso, enfim, ocupe seu tempo de forma prazerosa e saudável.
Tenha certeza que esses momentos trarão doces lembranças quando seu tempo
estiver escasso!
Eu
já comentei aqui antes a minha percepção de que as pessoas adoram contar uma
boa tragédia para uma mulher grávida, sensível e chorosa. Então, Evite pessoas pessimistas e dramáticas. Elas não só não ajudam
como atrapalham. Nós já temos as nossas caraminholas, não precisamos que esse
povo coloque mais em nossa cabeça! E no final das contas, existe uma
probabilidade muito maior de tudo dar certo do que de tudo dar errado, e se
ainda assim você for exceção, você só saberá na hora, então porque sofrer por
antecipação? Basta a cada dia o seu próprio mal! É quase certeza que sofrerá à toa!
Por
conta de toda a minha neura, deixei a bolsa do meu pequeno arrumada desde sei
lá quando, assim como a minha. Estava tão ansiosa que arrumei cedo demais e não
é que me faltou um monte de coisas? Levei roupa de menos para ele, e para mim!
O que adiantou toda a minha ansiedade e antecipação? NADA! Rs É o velho ditado:
O apressado come cru! Comi mal cozido e tive que contar com o help da minha mãe
na última hora! Então fica a dica – Faça tudo com calma e no tempo que
precisa ser feito. Já que não tem pressa, porque fazer tudo
correndo? Não precisa fazer muito antes, mas também não deixe para a última
hora e revise quantas vezes achar necessário, só para garantir.
Por
fim, Curta muito a sua barrigona, porque logo menos ela
irá sumir, e você sentirá falta dela. Pode parecer esquisito, mas como passamos
9 meses colocando a mão na barriga, conversando com ela, sendo acariciada nela,
vira hábito. Lembro-me de várias vezes colocar a mão na barriga e lembrar que
não tinha nada lá, e aí olhar para os lados para ver se alguém viu, afinal, que
mico, né? Rs Além disso aproveita para ser muito dengada agora porque a hora
que o bebê nascer a maior parte dessa enorme atenção que você está recebendo
vai para ele. Algumas mães até chegam a sentir um ciumezinho. No meu caso não
senti não (confesso que senti falta do dengo, mas só dele), acho que é porque
ficava muito satisfeita de ver o amor que as pessoas tinham pelo Leandro e a
forma carinhosa com que o tratavam.
Well,
espero que as minhas diquinhas te ajudem a passar com mais tranquilidade pela
espera, longa, mas deliciosa do seu pitico. E se nada ajudar, quero te deixar
um versículo que sempre me vem à mente quando estou ansiosa –
Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em
tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a
Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus
corações e as suas mentes em Cristo Jesus. Filipenses 4:6-7
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